тень, если останавливаться на психоаналитической трактовке, то различные разборки выражают прежде всего внутренние конфликты. Учитывая, что Вы их отметаете "в четверть силы" можно предположить, что это не нечто роковое, а либо закономерное расширение личности, задевающее и перерабатывающее нажитые в прошлом блоки, либо какие-то рядовые ситуации, за которые Вы цепляетесь в ходе жизни. В остальном очень согласен с greyshadow: прежде всего, нужно знать сюжетную канву сновидения. Эмоциональный фон Вы более-менее обозначили, но попробуйте теперь видеть, почему Вы там находитесь, и чем (и почему) сопровождаются убийства.
Плюс, если сон действительно осознанный, можно попробовать просто не убивать, и посмотреть, к чему это приведёт :-).
Если контроля нет, а есть понимание факта происходящего (и как бы взгляд со стороны), то ощущение силы может быть вызвано как раз невовлечённостью в сюжет.
У меня полностью осознанных сновидений не было. Но были моменты, когда сознание вклинивалось в сон и что-то в нём меняло, если ему не нравилось происходящее. То есть, например, в ходе разговора внутри сна с человеком, который не нравился, возникало осознанное желание его толкнуть, после чего это происходило. Похоже скорее на всплеск энергии чем на контроль, но тем не менее совершалось из осознания того или иного факта сюжета сна.